Thức dậy sau 1 đêm, mặt chi chít mụn trứng cá- Tại sao?

Thức dậy sau 1 đêm, mặt chi chít mụn trứng cá- Tại sao?

Đăng lúc: 07/09/2017 - 09:57

Không có gì tồi tệ hơn khi mà: đêm hôm trước, bạn đi ngủ với 1 làn da hoàn hảo, không tỳ vết… Vậy mà sáng hôm sau, da mặt bạn đã xuất hiện những nốt mụn trứng cá đáng ghét! Bạn không hiểu lý do tại sao? Sau đây là 7 lời khuyên bạn cần ghi nhớ ngay để da sớm sạch mụn!

7 lời khuyên giúp da sớm sạch mụn trứng cá

1. Sử dụng khăn rửa mặt sạch

Tiến sĩ Debra Jaliman, giáo sư tại trường Y khoa Mount Sinai, tác giả của "Skin Rules cho biết: “Bạn có thể dễ dàng “tiếp tay” cho vi khuẩn gây mụn bằng cách sử dụng chiếc khăn mặt chứa vi khuẩn mà bạn đã lau hôm trước để rửa mặt vào ngày tiếp theo”. Do đó, ngay sau khi rửa mặt thì bạn cần giặt sạch khăn. Và để tránh bị mụn trứng cá, bạn nên sử dụng một chiếc khăn mới, sạch sẽ vào buổi sáng.

 Ban-nen-dung-khan-mat-sach-de-tranh-bi-mun-trung-ca-tren-da

Bạn nên dùng khăn mặt sạch để tránh bị mụn trứng cá trên da

2. Lựa chọn một chiếc gối sạch

Bụi bẩn và gàu từ tóc có thể dễ dàng nằm lại trên chiếc gối của bạn. Và như thế, chiếc gối của bạn đã trở thành “mảnh đất màu mỡ” cho vi khuẩn gây mụn phát triển! Theo tiến sĩ, bác sĩ da liễu Julie Russak (New York, Mỹ), bạn nên thay ga trải giường, vỏ gối mỗi tuần 1 lần. Bạn nên sử dụng chiếc gối có chất liệu vải satin.

3. Rửa tay sau khi cầm điều khiển từ xa

Tiến sĩ Debra Jaliman cho biết, các thiết bị điều khiển từ xa chứa rất nhiều vi khuẩn và có thể dễ dàng bám vào ngón tay của bạn. Sau đó, ngón tay bạn lại chạm lên mặt, tạo điều kiện gây mụn. Do đó, bạn nên rửa sạch tay sau khi cầm điều khiển từ xa và nhớ lau vật dụng này bằng dung dịch kháng khuẩn ít nhất 1 lần mỗi tuần.

4. Không sử dụng món ăn nhẹ vào ban đêm!

Tiến sĩ Julie Russak cho rằng: kẹo hoặc một ly cocktail chứa đường cũng có thể làm tăng lượng đường trong máu, khiến tình trạng viêm trên da phát triển và trầm trọng hơn là gây mụn trên da. Thói quen này cũng có thể làm tăng năng lượng hấp thu vào cơ thể, ảnh hưởng tới giấc ngủ, khiến bạn khó ngủ. Và khi bạn ngủ ít thì cơ thể lại tiết ra glucocorticoid khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn. Bởi vậy, bạn nên hạn chế ăn nhẹ trước khi ngủ nếu không muốn sớm mai thức dậy với một vài nốt mụn trên mặt!

 ban-khong-nen-an-nhe-truoc-khi-ngu

Bạn không nên ăn nhẹ trước khi ngủ

5. Đừng căng thẳng trước khi ngủ

Căng thẳng có thể làm tăng lượng dầu trên da, thúc đẩy tình trạng viêm. Do đó, hãy ngồi thiền, tập yoga hoặc lắng nghe một bản nhạc êm dịu trước khi đi ngủ! Bạn sẽ thấy giảm bớt căng thẳng thần kinh và ngăn ngừa mụn trên da. Đây là thói quen tốt mà bạn nên duy trì mỗi tối trước khi ngủ!

6. Không mang điện thoại di động khi đi ngủ

Các vi khuẩn thường được tìm thấy trên những chiếc điện thoại di động và có thể khiến da bạn bị mụn ở các khu vực như miệng, má. Do đó, bạn hãy hạn chế sử dụng điện thoại di động trước khi đi ngủ! Trong trường hợp bắt buộc, bạn hãy lau màn hình điện thoại bằng dung dịch chứa cồn để giúp loại bỏ vi khuẩn.

7. Sử dụng kem thảo dược Azacné

Mụn trứng cá bùng phát sau 1 đêm là điều không ai muốn! Nhưng thực tế, rất nhiều bạn đã gặp phải tình trạng này và không biết làm sao để “giải quyết” sạch những nốt mụn? Vậy bạn hãy ghi nhớ 6 thói quen cần thiết trên nhằm hạn chế tối đa việc vi khuẩn gây mụn tấn công da. Thêm vào đó, bạn nên bổ sung một thói quen cần thiết để diệt sạch vi khuẩn gây mụn, đó là dùng kem thảo dược Azacné thoa lên vùng da mụn sau khi đã rửa sạch da!

Đây là bước cuối cùng và cũng là yếu tố then chốt quyết định sự thành bại của cuộc chiến với mụn! Được chiết xuất từ thành phần chính dịch chiết neem (cây sầu đâu, xoan Ấn Độ), kết hợp cùng lô hội, sài đất, hoàng liên… Azacné mang tới một phác đồ trị mụn hoàn hảo, không để mụn có lối thoát bằng việc đáp ứng đầy đủ 3 mục tiêu:

- Diệt sạch vi khuẩn gây mụn trên da, điều trị mụn tận gốc, bao gồm tất cả các loại mụn trứng cá thường gặp như: mụn bọc, mụn cám, mụn đầu đen, mụn ẩn dưới da…

- Làm lành tổn thương trên da, xóa mờ vết thâm và sẹo do mụn để lại

- Ngăn chặn mụn tái phát hiệu quả mà lại rất an toàn cho da nên người bệnh có thể yên tâm dùng trong thời gian dài.

Hiệu quả của Azacné trong điều trị mụn đã được các chuyên gia da liễu đánh giá cao. Bạn có thể lắng nghe những phân tích của Tiến sĩ Vũ Thị Khánh Vân trong video sau đây:

Rất nhiều trường hợp đã điều trị mụn hiệu quả và lấy lại làn da mịn màng nhờ dùng kem thảo dược Azacné. Điển hình như trường hợp của chị Nguyễn Thị Oanh (Hà Nội):

Để không phải lo lắng về mụn mỗi sớm mai, bạn hãy luôn chăm sóc, nâng niu làn da của mình! Đặc biệt, ghi nhớ và thực hiện 7 lời khuyên trên là cách hữu hiệu nhất giúp bạn giữ gìn làn da mịn màng, tươi sáng của mình!

Đức Trí


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO