Mách bạn cách phòng ngừa mụn trứng cá vào mùa hè cực đơn giản.

Vào những ngày hè nóng nực, mụn trứng cá xuất hiện là ám ảnh của rất nhiều người. Vậy cách phòng ngừa mụn trứng cá vào mùa hè an toàn, hiệu quả như thế nào? Với những mẹo đơn giản dưới đây, mụn trứng cá ngày hè sẽ không còn là nỗi lo. Hãy tìm hiểu những thông tin hữu ích cùng sachmuntrungca.vn nhé!

Tại sao mụn trứng cá lại xuất hiện nhiều vào mùa hè?

Mụn trứng cá là nỗi lo của nhiều bạn trẻ. Tình trạng này trở nên phổ biến hơn vào mùa hè. Tại sao vậy? Lý do là bởi:

+ Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng, nhiệt lượng bên trong cơ thể tăng lên khiến độc tố tích tụ nhiều hơn. Nếu cơ thể không thể đào thải hết nhiệt lượng và các chất thải thì sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của nội tiết tố, làm tăng hormone androgen, khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến sự hình thành mụn trứng cá.

+ Mồ hôi ra nhiều hơn vào mùa hè khiến cơ thể bị thiếu nước. Ngoài ra, dầu nhờn cũng tiết nhiều hơn, tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập vào da, khiến lỗ chân lông bí bách cũng là lý do hình thành mụn trứng cá.

+ Mùa hè cũng là thời điểm diễn ra rất nhiều kỳ thi. Để chuẩn bị cho thi cử, các bạn học sinh, sinh viên thường thức khuya để ôn luyện, kèm theo tâm trạng lo lắng, stress. Những yếu tố này dễ dẫn đến các rối loạn trong cơ thể, trong đó có hệ nội tiết, làm tăng hormone androgen, khiến mụn trứng cá hình thành. 

+ Vào những ngày hè oi bức, nếu bạn vẫn giữ thói quen ăn đồ cay nóng, dầu mỡ, uống bia, rượu, cà phê, hút thuốc lá cũng sẽ kích hoạt tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến mụn dễ xuất hiện.

Ăn nhiều thực phẩm chiên rán có thể gây mụn

Ăn nhiều đồ chiên rán có thể gây mụn

>>> Xem thêm: Dấu hiệu tố cáo bạn đang bị mụn trứng cá rất nặng

Cách phòng ngừa mụn trứng cá vào mùa hè hiệu quả

Để phòng tránh mụn trứng cá trong những ngày nắng nóng, các bạn cần chăm sóc da đúng cách, ăn uống khoa học và kết hợp bôi kem thảo dược. Dưới đây là một số cách phòng ngừa mụn trứng cá vào mùa hè bạn có thể tham khảo:

Làm sạch da

Đây là bước không thể thiếu để ngăn ngừa mụn trứng cá hình thành, đặc biệt trong những ngày nắng nóng cao điểm. Bởi vì ở thời điểm này, mồ hôi, bã nhờn trên da tiết ra nhiều nên bạn phải thường xuyên làm sạch da, nhất là lúc đi ở ngoài đường về hay sau khi tập thể thao. Nên sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da (da dầu, da khô), dịu nhẹ, không gây kích ứng.

 Làm sạch da mặt là một bước không thể thiếu để ngăn ngừa mụn

Làm sạch da mặt là một bước không thể thiếu để ngăn ngừa mụn

hotline

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ lớp sừng trên da. Từ đó, làn da cũng được kích thích sản sinh collagen, tái tạo lại tầng cấu trúc chắc khỏe và mạnh mẽ hơn, đủ khả năng chống lại tia UV cũng như ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng vì dễ bắt nắng.

Dưỡng ẩm

Nhiều người lầm tưởng cho rằng, việc dưỡng ẩm chỉ thực hiện vào mùa đông, còn mùa hè thì không cần thiết. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết: Mùa nào chúng ta cũng nên dưỡng ẩm cho da. Cách dưỡng ẩm da đơn giản nhất là uống nhiều nước hàng ngày. Ngoài ra, bạn có thể dùng một số loại kem dưỡng ẩm. Khi da được dưỡng ẩm thường xuyên sẽ khỏe hơn, phòng tránh được mụn.

Sử dụng kem chống nắng

Một trong những bước chăm sóc da không thể thiếu trong mùa hè đó chính là bôi kem chống nắng. Bôi kem chống nắng không những giúp da tránh được các tác hại của tia cực tím mà còn bảo vệ da khỏi bụi bẩn, ngăn chặn nguy cơ bị lão hóa, sạm đen hay mụn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần sử dụng các dụng cụ che chắn khi ra ngoài như khẩu trang, nón, kính mát,… để có thể phòng ngừa mụn vào mùa hè hiệu quả.

Có dinh dưỡng hợp lý

Để hạn chế nổi mụn vào ngày hè, mọi người cần lưu ý về dinh dưỡng như sau:

+ Loại bỏ những thực phẩm dễ gây nổi mụn như: Thức ăn chứa nhiều chất béo, dầu mỡ, đồ cay nóng, rượu, bia hay nước ngọt có ga.

 Để ngăn ngừa mụn hiệu quả cần bổ sung nhiều rau, củ, quả tươi

Để ngăn ngừa mụn hiệu quả cần bổ sung nhiều rau, củ, quả tươi

+ Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những thực phẩm mát, có tính thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể như rau xanh, hoa quả tươi.

+ Bổ sung đủ nước cho cơ thể. Có thể thay 1 ly nước lọc bằng 1 ly nước ép hoa quả hoặc sinh tố mỗi ngày.  Điều này không những giúp phòng ngừa mụn hiệu quả mà còn đem lại cho bạn một làn da trắng sáng, mịn màng hơn.

Chế độ sinh hoạt phù hợp

+ Hạn chế thức khuya, sử dụng điện thoại vào ban đêm.

+ Tập thể dục, vận động nhẹ nhàng hàng ngày.

+ Hạn chế căng thẳng, stress, mệt mỏi.

+ Tạo tâm thế thoải mái, vui vẻ, yêu đời, lạc quan.

>>> Xem thêm: 7 bước chăm sóc da mụn hàng ngày đúng chuẩn chuyên gia

Giải pháp ngăn ngừa và cải thiện mụn trứng cá an toàn, hiệu quả

Bên cạnh các cách ngăn ngừa mụn vào mùa hè bên trên, một giải pháp giúp cho bạn có một làn da sạch mụn được giới chuyên gia khuyên dùng đó là sử dụng kem bôi thảo dược có thành phần chính là dịch chiết neem.

Dịch chiết neem được chiết xuất từ cây neem hay còn có tên gọi khác là sầu đâu, xoan Ấn Độ,… Nhiều nghiên cứu cho thấy, tất cả các bộ phận của cây neem đều có tính kháng khuẩn rất mạnh, mang đến khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển. Không chỉ vậy, trong cây neem còn chứa hàm lượng kháng sinh tự nhiên rất lớn, có tác dụng giảm viêm và tấy đỏ. Để tăng cường hiệu quả trị mụn các nhà khoa học đã kết hợp thêm nhiều loại thảo dược khác như: Sài đất, ba chạc, hoàng liên, lô hội tạo nên kem bôi Azacné tiện dùng. Cụ thể, tác dụng của từng thành phần như sau:

 Azacné giúp ngăn ngừa và cải thiện mụn trứng cá hiệu quả

Azacné giúp ngăn ngừa và cải thiện mụn trứng cá hiệu quả

Đặt mua ngay

+ Sài đất: Với thành phần chính là carvacrol có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, kháng nấm, nhanh liền sẹo. Bên cạnh đó, sài đất còn có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, ngăn ngừa mụn xuất hiện.

+ Lô hội: Trong lô hội chứa vitamin C, E có tác dụng chữa viêm da, cải thiện và tái tạo da rất tốt. Gel lô hội còn có tác dụng mau làm lành vết thương do mụn gây ra.

+ Ba chạc: Tác dụng kháng khuẩn, thanh lọc cơ thể, khi dùng ngoài da sẽ giúp cải thiện mụn hiệu quả.

+ Hoàng liên: Những dưỡng chất có trong hoàng liên mang lại tác dụng chống nhiễm khuẩn, chữa mụn ngứa, kháng viêm, rất hữu hiệu trong việc cải thiện mụn.

Với những tinh chất sẵn có trong các dược liệu thiên nhiên, kem thảo dược ngừa mụn Azacné giúp làm sạch mụn, ngăn ngừa tác nhân gây mụn, kháng khuẩn, chống viêm và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Qua thực tế sử dụng, đa số người dùng Azacné đã chia sẻ rằng, tình trạng mụn của họ cải thiện rõ rệt qua 4 giai đoạn:

Khoảng 3 - 5 ngày đầu: Những nốt mụn bắt đầu trồi lên trên, tình trạng viêm cũng giảm dần. (Đây là tác động đầu tiên cho thấy Azacné đang phát huy hiệu quả tốt, bởi khi nhân mụn trồi lên hết sẽ không bị tái phát).

Sau khoảng 2 - 4 tuần: Nhân mụn khô và bong khỏi da, đồng thời làm se khít vết loét do mụn, đóng đầu ổ mụn.

Sau khoảng 1 - 3 tháng: Làn da dần phục hồi, sẹo thâm mờ hẳn, da sáng và không bị khô.

Sau 3 – 6 tháng: Tình trạng mụn tiếp tục cải thiện và không có dấu hiệu tái phát.

Sau quá trình này, nhiều người dùng nhắc lại 1 – 2 đợt mỗi năm cho thấy hiệu quả cải thiện làn da rất tích cực, hoàn toàn không có tác dụng phụ.

Cảm nhận của khách hàng

>>> Từ khi có mặt trên thị trường, kem bôi thảo dược Azacné đã khẳng định tác dụng cải thiện mụn hiệu quả của mình. Điển hình là trường hợp của chị Nguyễn Thị Oanh – SĐT: 0963 478436 (tổ 31, cụm 5, phường Tứ Liên, quận Tây Hồ, TP Hà Nội)

Khi bước sang thời kỳ tiền mãn kinh, nội tiết tố thay đổi làm mặt chị Oanh bị mọc mụn dày đặc, mụn bọc, mụn đỏ, mụn đầu đen rất nhiều thậm chí còn chẳng dám ra khỏi nhà vì "xấu hổ" với những nốt mụn sần sùi chằng chịt trên khuôn mặt mình. Thế rồi thật may mắn, khi tình cờ được nghe trên tivi nói về kem trị mụn Azacné, chị Oanh đã mua về dùng. Chỉ sau 20 ngày sử dụng, mặt chị Oanh đã đỡ hẳn mụn, làn da trở nên sáng mịn hơn. Giờ đây, chị đã có thể tự tin ra khỏi nhà, đi làm, đi chơi tiếp xúc với mọi người xung quanh. Mời các bạn cùng lắng nghe chi tiết câu chuyện của chị Oanh trong video dưới đây:

>>> XEM THÊM: Chia sẻ kinh nghiệm điều trị mụn trứng cá thành công của người khác TẠI ĐÂY

Đánh giá của chuyên gia

Chuyên gia Trần Thị Thanh Nho phân tích những ưu điểm của kem bôi thảo dược Azacné so với các dòng sản phẩm trị mụn khác, mời bạn cùng lắng nghe trong nội dung video dưới đây.

>>> Xem thêm: Hướng dẫn của các chuyên gia về cách điều trị mụn trứng cá tại nhà nhanh chóng, an toàn, hiệu quả.

Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên làm thế nào để các nốt mụn không xuất hiện vào những ngày hè sắp tới, hãy áp dụng các cách trên đây nhé. Với các cách phòng ngừa mụn vào ngày hè này, đặc biệt là giải pháp tiện lợi, an toàn từ kem bôi thảo dược Azacné, mụn trứng cá sẽ chỉ là “chuyện nhỏ”.

Để được giải đáp mọi thắc mắc về cách phòng ngừa mụn trứng cá và đặt mua kem bôi thảo dược Azacné chính hãng, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006104/(ZALO/VIBER): 0902207112 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

Linh Ngọc


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx